Področja dela

Name se lahko obrnete, ko potrebujete pomoč pri:

občutkih brezmiselnosti, praznine, potrtosti

občutkih sramu in krivde

težavah z jezo in agresijo

nizki samopodobi in občutju manjvrednosti

žalovanju

anksioznosti in napadih panike

depresiji

preobremenjenosti, stresu, izgorelosti

motnjah prehranjevanja

predelovanju posledic travmatskih izkušenj

psihosomatskih boleznih

težavah v partnerskem odnosu

poglobljenem spoznavanju odnosa s samim seboj

Pri svojem delu se srečujem s posamezniki, pari in družinami. Delam tako z mladostniki kot odraslimi.

Moj način dela

Psihoterapija ali svetovanje je za vsakega posameznika zelo individualen proces. Ljudje smo si različni, prav tako pa so si različne naše potrebe, želje in cilji.  Zato je zame kot terapevtko pomembno, da se lahko uglasim prav na vas v vaši konkretni življenjski situaciji. Pri delu uporabljam metode in tehnike iz logoterapije in eksistencialne analize, vključujem tehnike iz kognitivno – vedenjskega pristopa, poudarek dajem tudi kreativnim in telesnim tehnikam ter čuječnosti za krepitev jasnejšega uvida v lastno doživljanje.

Pomemben poudarek posvečam odnosu v terapiji, ki temelji na sočutju, varnosti, spoštovanju in sprejemanju. Nudim vam prostor, v katerem so dovoljena vsa občutja in kjer vas nihče ne bo sodil. Nudim vam čas, kolikor ga potrebujete. Velikokrat je že samo to, da nas nekdo sliši, sprejme in vidi lahko nova in pozitivna izkušnja. Brez ocenjevanja.

Svoje delo opravljam pod strokovno supervizijo pri mentorju dr. Klemen Kobal, spec. psihoterapevt, logoterapevt, supervizor, vodja stroke društva Team 11. Sledim etičnim standardom Slovenskega društva za logoterapijo – Društvo Logos, ki deluje pod okriljem Slovenske krovne zveze za psihoterapijo.

Vsebina pogovora na terapijah in svetovanju je zaupne narave. Od obveznosti popolnega ščitenja podatkov smem odstopiti le v izjemnih primerih (ko je ogroženo življenje klienta ali življenje drugih ljudi ali, ko gre za zlorabo otrok). Tudi takrat moram smiselno omejiti dostop do podatkov in lahko razkrijem zgolj vsebine, ki so neposredno povezane z zadevo. O svojem delu se posvetujem s svojim supervizorjem, ki je tako kot jaz zavezan k molčečnosti.

Info

PSIHOTERAPIJA IN SVETOVANJE,
MAŠA OŠABNIK PLEMELJ

Srečanja potekajo po dogovoru

Kontakt

041 506 224
info@psihoterapija-masa.si
Gorenjska cesta 2
4240 Radovljica